Thema: Der Beckenboden - unsere starke Mitte.

Die Funktion des Beckenbodens ist von essentieller Bedeutung. Aber was genau wissen wir darüber?

Impulsvorträge zu Anatomie, Funktion und Bedeutung der Beckenbodenmuskulatur mit Übungen zur Wahrnehmung, Muskelansteuerung und zum Training.

Mitwirkende: Freyja Eberding, Astrid Adler, Renate Baier, Silke Wengenroth-Lippke

Eine Matte ist mitzubringen.

Die Plätze sind begrenzt - eine Anmeldung ist erforderlich und ab 12.10.26 in den Gemeindebüros möglich.